Rețete

Delicious periuță pentru anti-stres simt retete sanatoase
Delicious periuță pentru anti-stres simt retete sanatoase

șEdere În cazul în care ziua este dificilă, nimic nu este mai bun decât un bun anti-stres smoothie care ne dă taxa și ne ajută să facem față orice situație calm. Să luăm o oră să ne odihnim, să fim liniștiți într-o liniște liniștită și să ne bucurăm de acest delicios delicios: va fi cel mai bun aliat al nostru împotriva stresului.

Eliminați toxinele cu 4 rășini naturale
Eliminați toxinele cu 4 rășini naturale

Corpul tău se schimbă în mod constant și se luptă pentru eliminarea toxinelor și pentru menținerea sănătății. Ce faceți pentru al ajuta? Mâncați sănătoși și încercați să evitați toxinele sau dați prea multă importanță? Deși organele noastre interne fac procese de curățare, ele nu sunt întotdeauna capabile să rămână fără toxine ; în plus, am adoptat astfel de obiceiuri dăunătoare, încât uneori facem o sarcină foarte dificilă.

3 Mic dejun sănătos pentru a combate constipația
3 Mic dejun sănătos pentru a combate constipația

Constipatie Rețete. Există momente în care această problemă apare mai acut. Se simte grele, umflate și o senzație de disconfort, care pe termen lung poate provoca probleme suplimentare. Vă invităm să luptați împotriva constipatiei cu micul dejun. Un mic dejun bun combate constipația Stiati ca faci într-un mic dejun adecvat este esențială pentru a combate constipatia?

Cum să pregătească suc de aloe vera la domiciliu
Cum să pregătească suc de aloe vera la domiciliu

Aloe vera este o planta cu nenumarate proprietati benefice si benefice pentru sanatatea noastra . Este o plantă extraordinară, renumită mai presus de toate pentru puterea de vindecare și liniștitoare a aplicațiilor topice ale gelului său. Cel extern nu este totuși singura folosire în care se folosește gelul din planta aloe vera: acesta din urmă poate fi folosit pentru a prepara un suc de băut și pentru a exploata, într-un mod alternativ, beneficiile sale .

Cum să se pregătească înghețată acasă
Cum să se pregătească înghețată acasă

Cine nu-i place să mănânce înghețată în vara? Există chiar și cei care nu o iau nici măcar atunci când este rece. În următorul articol veți afla diferite rețete pentru a pregăti înghețata mai sănătoasă decât cele ambalate, de casă și cu câteva ingrediente. În acest fel îl puteți pregăti ori de câte ori doriți, fără a fi nevoie să ieșiți și să-l cumpărați.

Cum să se pregătească plăcintă cu mere Retete
Cum să se pregătească plăcintă cu mere Retete

Excelente pentru micul dejun, plăcintă cu mere este un desert gustos, care este greu de a rezista, și că, pentru sigur va mulțumi întreaga familie. Este ușor de preparat și ingredientele sunt foarte simple de găsit; în același timp, este un desert mai ușor decât altele datorită merelor sănătos și gustoase pe care le conține.

Sucuri pentru a reduce retete de sucuri naturale colesterol
Sucuri pentru a reduce retete de sucuri naturale colesterol

Colesterolul este extrem de dăunătoare pentru organismul nostru, deoarece aceasta poate provoca complicații, cum ar fi să realizeze ocluzia arterelor. Este o condiție care necesită o monitorizare constantă și regulată, în scopul prevenirii bolilor cardiovasculare grave. Pentru a reduce trigliceridele și colesterolul, nu ezitați să încercați următoarele sucuri naturale.

Proprietăți de vinete pentru arderea grăsimilor abdominale
Proprietăți de vinete pentru arderea grăsimilor abdominale

Una dintre cele mai hrănitoare legume pe care le puteți găsi pentru vânzare, ideală pentru cei care urmează o dietă sau care doresc să piardă în greutate, este vinetele. Puteți să-l pregătiți în diferite feluri de mâncare și rețete, fie fierte sau fierte, salate, etc. Descoperiți în acest articol care sunt caracteristicile vinetelor pentru arderea grăsimilor abdominale.

5 Piureuri de laxative pentru a spune la revedere
5 Piureuri de laxative pentru a spune la revedere

Constipatia este una dintre problemele digestive cele mai frecvente în rândul populației și, de fapt, numărul de pacienți care suferă de aceasta este mai mare decât cel al celor care suferă de boli gastro-intestinale ușoare. Se întâmplă când intestinul are modificări în funcționarea acestuia. Acestea încetinesc mișcările și împiedică evacuările să apară corect.

Piureuri morcov pentru a purifica organismul
Piureuri morcov pentru a purifica organismul

Morcovul este o legumă foarte cunoscută în întreaga lume. Acest lucru se datorează nu numai gustului delicios, dar, de asemenea, contribuția sa de nutrienți, cum ar fi: Fiber Vitamine (A, B, C, D, E, acid folic) Minerale (fier, potasiu, fosfor, calciu) Antioxidanții naturali De asemenea, are o valoare calorică foarte scăzută, deoarece contribuie numai cu 25 de calorii pe 100 grame ; în plus, poate fi preparat în diferite moduri: brut, gătit, în sucuri sau în smântână.

Cele mai bune piureuri pentru a purifica organismul Rețete
Cele mai bune piureuri pentru a purifica organismul Rețete

Piureuri de detoxifiere realizate cu fructe sunt o opțiune bună pentru a începe ziua mare . În plus față de îmbunătățirea stării de sănătate a corpului, ele au un efect antiinflamator și purifică corpul de toxine. Zi după zi, vom acumula un anumit nivel de particule nocive pe care corpul nostru, în special în ficat, este obligat să ștergeți pentru a restabili echilibrul interior dreapta.

5 Piureuri pentru constipație Retete
5 Piureuri pentru constipație Retete

Există mai multe remedii naturale naturale și gustoase împotriva constipație și un mod ușor și plăcut să-l combată este de a consuma alimente de zi cu zi, care facilitează tranzitul intestinal. În acest articol vă propunem niște smântână pe care le puteți bea în orice moment al zilei și care, printre numeroasele beneficii, vă va ajuta să vă îmbunătățiți funcțiile intestinale.

10 Reguli pentru un piureul Retete perfecte
10 Reguli pentru un piureul Retete perfecte

Perfectă piure piure de cartofi este una dintre acele feluri de mâncare care nu dă greș niciodată pe masă la petreceri, reuniuni de familie sau mese festive cu prietenii. Acest fel de fel de mâncare atât de popular în întreaga lume, are variații diferite și poate fi prezentat împreună cu multe alte feluri de mâncare pentru a fi servite pentru orice ocazie.

Piureuri pentru a consolida flora intestinală și să combată constipație rețete
Piureuri pentru a consolida flora intestinală și să combată constipație rețete

Un puternic florei intestinale este sinonim cu sănătatea . Unii factori, cum ar fi dieta săracă, administrarea de medicamente pe care suntem obligați să ia, bacteriile dăunătoare care vin din exterior sau constipație contribuie la slăbirea acesteia, sau distrugerea acesteia. Trebuie să ținem cont de faptul că miliarde de microorganisme benefice sunt prezente pe întregul tract digestiv.

Verde măr, castravete și ghimbir smoothie pentru pierderea în greutate
Verde măr, castravete și ghimbir smoothie pentru pierderea în greutate

Smoale verzi au câștigat o anumită popularitate în ultimii ani, de fapt a fost demonstrat pe scară largă faptul că acestea aduc numeroase beneficii pentru sănătate și sunt aliați mari pentru cei care au o dietă și doresc să piardă în greutate. Acestea se caracterizează prin combinarea proprietăților anumitor fructe și legume bogate în antioxidanți și o cantitate mare de nutrienți care contribuie la îmbunătățirea funcționării organismului.

Cum să pregătească un delicios desert de lamaie
Cum să pregătească un delicios desert de lamaie

Dimineața Cine nu-i place de lamaie? Este revigorant, are acel gust acru atât de iubit de adulți și copii, și, mai bine, se evidențiază printre fructele cu proprietăți mai bune pentru sănătate. De ce nu încercați această rețetă pentru un tort de lămâie gustos pentru întreaga familie? Este ideal pentru micul dejun!

Cum să pregătească un iaurt prăjitură cu brânză și afine
Cum să pregătească un iaurt prăjitură cu brânză și afine

Au invitații și doriți surprinde-i cu un desert sănătos? Această rețetă este ușoară și potrivită pentru toți iubitorii de dulciuri care, cu siguranță, nu vor să depășească sau să mănânce alimente prea zaharoase sau deja pregătite. Luați notă de această rețetă, pentru că va plăcea cu adevărat toată lumea: cheesecake de iaurt și gem de afine.

8 Beneficii interesante de suc de curcuma
8 Beneficii interesante de suc de curcuma

Se adaugă, de obicei, ca un condiment pentru multe feluri de mâncare, deoarece oferă o aromă ușor picantă și o culoare galben-portocalie. Este de asemenea utilizat pentru prepararea a zeci de remedii naturale, deoarece conține substanțe analgezice, antiinflamatorii și antibacteriene. De fapt, datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți, vitamine și minerale, cur se spune că turmericul este util în tratamentul diferitelor tipuri de tumori .

Cele mai bune piureuri de a bea în
Cele mai bune piureuri de a bea în

Smoothies sunt un produs din ce în ce la modă, băuturi, care combină diferite alimente valoare nutritivă ridicată și care sunt consumate de mulți oameni din lume, deoarece , de asemenea, au efecte benefice asupra sănătății . Industria alimentară a comercializat băuturi gata pentru băuturi care completează dieta noastră și hrănesc organismul.

Delicioase piureuri de detoxifiere pentru a pregăti la
Delicioase piureuri de detoxifiere pentru a pregăti la

In ultimul timp consumul piureuri de dezintoxicare a devenit o tendință sănătoasă printre cei care încearcă să-și detoxifice corpul și să piardă în greutate . Aceste băuturi sunt una dintre cele mai bune alternative la băuturile alcoolice populare, de fapt nu conțin zaharuri sau alte tipuri de substanțe dăunătoare organismului; dimpotrivă, ele sunt pline de nutrienți de înaltă calitate, care oferă beneficii semnificative.