Accelerați-vă metabolismul cu 6 remedii naturale

Cei mai mulți oameni se referă la metabolismul cu pierderea în greutate. Cu toate acestea, în plus, aceasta implică un grup de procese chimice care transformă substanțele nutritive ale alimentelor în surse de energie pentru organism.Aceste mecanisme reglează nivelul zahărului din sânge și, la rândul său, participă la funcțiile cardiovasculare, producerea anumitor hormoni și alte procese importante pentru sănătate și greutate.Metabolismul funcționează diferit în fiecare organism, aproape întotdeauna bazat pe genetica, vârsta și obiceiurile de viață ale persoanei.

Din fericire, există remedii naturale ale căror proprietăți sunt perfecte pentru cei cu dificultăți metabolice.

Compușii lor activi accelerează ritmul acestor procese

și, datorită acestui fapt, măresc capacitatea metabolismului de a arde grăsimi și energie.

În continuare vrem să împărtășim cele 6 cele mai bune remedii naturale în acest scop, pentru a nu ezita să le includem în dieta ta.1. Scorțișoară infuzie

scorțișoară infuzie are anti-inflamator, antioxidanți și purificarea compușilor care ajută la îmbunătățirea metabolismului prin scăderea în greutate mai ușor.

Compușii săi activi naturali reglează nivelul zahărului din sânge

și, în consecință, promovează procesele care îl transformă în combustibil pentru organism.

Ingrediente 1 linguriță scorțișoară (5 g)

1 cană de apă (250 ml) Mod de preparare

  • Adaugă o linguriță de scorțișoară într-o cană de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 10 minute.

După acest timp, beți puțin perfuzia la un moment dat.

  • Luați-o în fiecare zi pe stomacul gol.
  • 2. Apa cu lamaie si miere
  • Apa calduta cu lamaie si miere este una dintre băuturile cu conținut caloric scăzut, care, datorita concentratiei de antioxidanti, favorizeaza eliminarea toxinelor din organism.
Proprietățile sale oferă un plus de energie organismului și, prin urmare,

îmbunătățirea digestiei și funcționarea metabolică

.Ingrediente 1 cana de apa (250 ml)

  • ½ suc de lămâie 1 lingură de miere (25 g) Prepararea
  • Pune pentru a încălzi apa si se adauga sucul de lamaie si o lingura de miere.

Bea în fiecare zi cu 30 de minute înainte de micul dejun.

  • 3. Infuzia de armurariu
  • diuretic și puterea detoxifianta de perfuzie armurariu este util pentru

optimiza funcționarea metabolismului și, astfel, pierde in greutate.Nutrientii sai imbunatatesc capacitatea organismului de a scapa de toxine si, ca si cum nu ar fi de ajuns, regleaza procesele inflamatorii.

Ingrediente 1 lingura de armurariu (10 g)

1 cană de apă (250 ml) Mod de preparare

  • Adăugați lingura armurariu în ceașcă de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 15 minute.

Strângeți și beți preparatul de două ori pe zi.

  • 4. Apa ariciului
  • Apa ariciului este o băutură cu conținut scăzut de calorii care reglează nivelul colesterolului și acumularea de grăsimi datorită conținutului său de fibre și antioxidanți.
Stimulează detoxifierea organelor excretoare ale corpului

și reduce acumularea de lichide în țesuturi.

Ingrediente6 arici frunze

2 cești de apă (500 ml)

  • Pregătirea
  • Încălziți cele două cești de apă cu frunze de kale. Odată ce a fiert, reduceți căldura și gătiți încă 5 minute.

Așteptați până când atinge o temperatură suportabilă și beți de trei ori pe zi.

  • Repetați tratamentul de cel puțin trei ori pe săptămână.
  • 5. Infuzie de ananas și ghimbir
  • Ananasul și infuzia de ghimbir este o băutură cu o putere mare purificatoare și diuretice care,
inserate în dieta dvs., vă ajută să pierdeți greutatea mai ușor.

enzimele sale digestive si antioxidanti, imbunatateste functiile metabolice și, în consecință, să contribuie la o mai bună activitate gastro-intestinale.Se recomandă reglarea proceselor inflamatorii ale corpului

și reducerea durerilor articulare. Ingrediente

1 felie de ananas 1 linguriță de ghimbir (5 g)

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • Prepararea Chop felia de ananas și adăugați-l ghimbir ras într-o cană de apă clocotită .

Lăsați-o să stea 15 minute și apoi beți.

  • Repetați aportul zilnic pe stomacul gol.
  • 6. Infuzie de coaja de portocala si miere
  • coaja de portocala contine un nivel ridicat de vitamine si minerale care intaresc sistemul imunitar, în scopul de a preveni boala.
În plus față de faptul că, datorită conținut scăzut de calorii și acțiunea de purificare,

reduce prezența toxinelor și facilitează pierderea în greutate

. Ingrediente

1 coaja de portocala 1 cana de apa (250 ml)

  • 1 lingura de miere (25 g) Prepararea
  • Se taie coaja de portocala si se adauga la o cană de apă clocotită.

Lăsați-o să se odihnească timp de 15 până la 20 de minute și se filtrează. Sweet cu o lingura de miere si bea.

  • Să presupunem pe stomacul gol, de trei ori pe săptămână.
  • Sunteți gata să încercați aceste băuturi? Pregătiți-o pe cea care vă atrage cel mai mult și luați-o ca supliment alimentar.
A Se Vedea, De Asemenea,
Cum diabetul afectează sistemul digestiv Obiceiuri Bune
4 Remedii naturale pentru pete de vârstă Remedii Naturale
Sfaturi pentru a evita indigestie si gaze intestinale Obiceiuri Bune