Periuță ananas si telina pentru a pierde in greutate

În prezent există multe metode care pot ajutaîmbunătățirea efectelor dietei pentru a pierde în greutate mai ușor.

Deși nu sunt remedii "miraculoase", unele rețete pot fi utile pentru a oferi un nou "impuls" activității metabolice.

Una dintre alternativele care au devenit mai populare este aceea a shake-urilor delicioase de fructe și legume care pot fi ușor incluse în dieta noastră.

Acestea sunt băuturi cu conținut scăzut de calorii care prelungesc senzația de sațietateîn timp ce crește consumul de energie și elimină toxinele.

Astăzi vrem să recomandăm un ananas și telina de telina,două ingrediente care ies în evidență pentru proprietățile lor de slăbire și anti-inflamatorii.

Aflați despre beneficiile și cum să-l pregătiți acasă pentru a vă bucura de ea în orice moment.

Îți va place!

periuță ananas și țelină, o băutură delicioasă pentru a pierde în greutate

care combină proprietăți de ananas cu cele ale telina se poate obține o lumină și băutură sănătoasă, care poate servi ca un aliat pentru a pierde in greutate mai usor.

Aceste ingrediente au proprietăți purificatoare și energetice careajută la îmbunătățirea activității metabolismului pentru a arde grasimile optim.

ananas Beneficiile de a pierde in greutate

Ananasul este un fruct tropical delicios devenit popular ca un aliat de a pierde lire sterline, nu numai datorită aportului de calorii ușoare, dar și pentru că este nesățiosși promovează eliminarea toxinelor reținute în corp. Gustul dintre dulce și acid este bine adaptat la alte ingrediente și reduce dorința de zahăr care apare de obicei la anumite momente ale zilei.

  • Are o enzimă digestivă cunoscută sub numele de bromelain
  • , care îmbunătățește digestia proteinelor prin facilitarea descompunerii sale în aminoacizi.Această substanță este un anti-inflamator natural, care, în același timp, reduce umflarea
  • la stomac contine apa, vitamina C și minerale esențiale, care promovează funcțiile organelor excretoare ale corpului pentru a elimina reziduurile care vă împiedică pierderea în greutate.
  • Beneficiile de telina pentru a pierde in greutate

Țelina este una dintre legumele care pot fi adăugate la orice tip de dietă. Scăzut în calorii și bogat în compuși antioxidanți, este un ingredient care promovează scăderea în greutate atunci când este combinată cu o dietă sănătoasă.

Conține fitonutrienți puternici care îmbunătățesc procesul digestiv, evitând reținerea toxinelor și a grăsimilor în colon.Conținutul său ridicat de minerale

  • ajută la menținerea nivelurilor de electroliți în echilibru.
  • În acest fel, previne deshidratarea și scăderea energiei.Faceți doze ușoare de fibre dietetice, un principiu nutritiv care vă ajută să mențineți colesterolul și sentimentele de anxietate pentru produsele alimentare sub control.Are proprietăți diuretice care ajută la reținerea apei.
  • Această tulburare declanșează probleme inflamatorii și dificultăți în metabolism.
  • Cum să pregătească ananas și telina de telina? Fr Pineapple și telina de telina pot fi consumate ca parte a unei diete detoxifiante pentru organism.Proprietățile sale promovează eliminarea toxinelor regol și reglementează procesul digestiv pentru a menține corpul mai ușor.
Alternativ,

poate fi considerat un supliment alimentar.De exemplu, este potrivit atunci când anxietatea despre alimente apare în alte momente decât mesele principale. Ingrediente

3 felii de ananas 2 tulpini de telina1 pahar cu apă (200 ml)

½ suc de lămâie Prepararea

  • Se taie felii de ananas în diverse cuburi și tulpină de țelină în bucăți mai mici .
  • Puneți-le într-un blender cu un pahar de apă.
  • Bateți câteva momente până când se obține o băutură omogenă și fără bombe.

Odată gata, serviți imediat și adăugați sucul de o jumătate de lămâie.

  • Modul de consum
  • Dacă obiectivul dvs. este de a detoxifia, luați smoothie de repaus alimentar timp de aproximativ 3 săptămâni la rând.
  • Pentru a menține efectele de slăbire, luați-o cel puțin 3 ori pe săptămână la jumătatea dimineții sau după-amiaza.
  • Este important să rețineți că efectele de a pierde în greutate pe care le aduce această băutură pot varia în funcție de activitatea metabolică și de obiceiurile fiecărei persoane.

În unele cazuri rezultatele încep să fie observate într-un timp scurt. Cu toate acestea, alții trebuie să se străduiască pentru un pic mai mult pentru a atinge obiectivul.

  • Cel mai important este integrarea consumului cu o dietă scăzută în calorii, multă apă și exerciții fizice.
A Se Vedea, De Asemenea,
Cele mai bune alimente pentru a indeparta oboseala remedii naturale Remedii Naturale
Alimente pentru imbunatatirea memoriei Fapte Interesante
Ulcere gastrice cu 8 Remedii Naturale