Nu cerșesc iubirea sau atenția celor care nu au fost în măsură să aprecieze reciproc

Nu ar trebui să recurgem la cei care nu au reușit să înțeleagă cât de mult prețuim. Nu este corect să cerem dragostea sau atenția celor care nu au putut să ne aprecieze, cei care ne ignoră, ne-au abandonat sau ne disprețuiește, pentru că nu ar fi o afecțiune sinceră.

Prin urmare, evităm să cădem în capcana insidioasă a iubirii indiferente, pentru că ne va provoca suferința.

Dacă "cerem prea mult", este pentru că suntem foarte clari în privința priorităților noastre în viață și că suntem primii care acordă importanță și valoare gândurilor, opiniilor, dorințelor și comportamentelor noastre. Trebuie să ne străduim să ne distanșăm de oamenii care subminează echilibrul echilibrului nostru emoțional - un echilibru de care avem nevoie - și care își bazează relația cu noi tocmai pe această inegalitate emoțională.

Dragostea nu este almsgiving, indiferența ucide afecțiuneaCerea pentru dragoste înseamnă a cere ceva ce nu există, care este prezent numai în mintea noastră. Singurul lucru pe care îl realizăm prin comportarea în acest mod este o încetinire a procesului nostru personal de creștere, lipsa de respect față de noi înșine și dăruirea sinelui nostru interior durerea care vine din lipsa de demnitate.Când iubim pe cineva, vrem să aibă grijă de ei și de a preveni l / orice suferință

ca urmare, încercăm să creăm condițiile necesare pentru ca un iubit se simte demn de atenția noastră, cu gesturi care inspiră emoții și sentimente armonie, autenticitate si iubire.

Dacă nu te uita la noi de dragoste false, vom sfârși prin a lua la fel de adevărat ceea ce ei fac sa ne simtim: vom ajunge, apoi, să credem că noi nu merită afecțiune sau atenție și, în cele din urmă, am devenit convinși că dragostea nu trebuie să fie forțe plătit.

Nimeni nu are dreptul să ne facă mizerabili fără permisiunea noastrăCea mai puternică armă pentru a combate nedreptățile și indiferența emoțională este autodeterminarea. Este mereu însoțită de iubire de sine, de conștiința de sine și de reflecția asupra sentimentelor, dorințelor și comportamentelor proprii și ale altora.

Totuși, procesul care ne vede implicat în aceste cazuri reflectă absența demnității, aceeași demnitate care ne-ar împiedica să continuăm să-i urmărim pe cei care nu ne apreciază.

În acest sens, trebuie să fim conștienți de faptul că

suntem obișnuiți să punem în practică strategii nepotrivite pentru a procesa doliul cauzat de această lipsă de iubire.

Să vedem împreună unele dintre cele mai frecvente:

Doliul pentru lipsa de iubire este un proces foarte dur, care mănâncă de obicei o fază dureroasă înainte, în general, în cazul în care ne dăm seama că este ceva greșit, dar noi curajul de al recunoaște și de a face față realității.Noi ignorăm starea de rău și așteptăm ca aceasta să treacă, în speranța deșartă, că, pretinzând nimic și gândindu-ne la altceva, problema noastră emoțională se rezolvă, în mod firesc.Atunci când ne-am demisionat la starea de rău, într-un anumit moment ajunge la niveluri insuportabile și ne găsim nevoiți să ne confruntăm cu ea atunci când ne-a trecut de acum. Dar ce se întâmplă atunci când ne luptăm cu sentimentele noastre? Nu putem rupe cercul vicios, trăim o luptă fără sfârșit, plină de disperare, care suferă numai suferințe.

  • Uneori se întâmplă să auzi expresii precum "îmbrățișați durerea", dar trebuie să ne dăm seama că atât îmbrățișarea, cât și ignorarea ei sunt două atitudini egale negative.
  • Când ne plângem din cauza lipsei de iubire, cel mai bun lucru de făcut este să nu îi împrumuți atenția pe care o merită
  • și, mai presus de toate, să încercăm să înțelegem că ceea ce ne doare este faptul că persoana pe care o iubim, si ne-am dori el ne-a iubit, el nu ne corespunde cu adevărat.Pentru a transforma durerea, prin urmare, următorul pas este de a remedia.
  • Dar cum? Reflectând asupra faptului că, dacă dragostea noastră nu este plătită în mod natural, forțând că nu ne va ajuta. În acest moment, cel mai destept lucru pe care îl putem face este să scăpăm de această persoană, pentru că va fi exact această distanță care ne va permite să depășim durerea pe care o simțim.

Pentru a pune capăt suferinței provocate de dezamăgire, trebuie mai întâi să înțelegem și apoi să acceptăm, deoarece este o consecință firească a doliu pentru pierderea a ceea ce am vrut să avem și în schimb ne-am refuzat.Iubirea și aprecierea pe sine: cultivarea propriilor relații cu iubirea de sine

Deși gestionarea emoțiilor noastre este destul de complexă, există un leac pentru fiecare durere

. Schimbarea reală este posibilă atunci când avem curajul să lucrăm la ceea ce ne obligă la o situație deosebit de dureroasă și la persoana pe care o cerem pentru o anumită iubire și atenție.

În acest sens este bine să țineți cont de faptul că

prima persoană căreia trebuie să-i dedicăm timp și atenție este înșine

. Numai în acest moment vom fi capabili să discernem relațiile care ne fac să ne simțim bine și cei care, în schimb, ne fac să suferim.Prin urmare, evităm cerșirea pentru atenția celor care nu ne dau, ca să nu mai iubim, pentru căcare ne iubește cu adevărat ne poate arăta, într-un fel sau altul,

fără o umbră de motive ascunse sau egoism. Ç Să nu uităm că într-o situație emoțională nedreaptă, dragostea noastră de sine joacă un rol fundamental, deoarece ne ajută să ne analizăm dorințele, valorile și nevoile.Nu mai sunăm pe cei care nu răspund niciodată la apelurile telefonice. Ne oprim și ne lăsăm pe alții să ne găsească. Începem să simțim lipsa celor care sunt prezenți în viața noastră doar la un nivel superficial, cei care se preocupă doar de aparențe și ne umple cu atenție numai atunci când sunt prezenți alți oameni.Este necesar să ne hrănim stima de sine și să nu mai cerșim dragoste și afecțiune: de fapt dragostea trebuie simțită și demonstrată, dar nu a fost niciodată implorată. Dragostea și afecțiunea noastră sunt prea importante pentru a le pierde cu cei care nu le merită. ◊ Să le dedicăm mai degrabă celor care ne iubesc necondiționat și ne înțeleg fără să ne judece.

A Se Vedea, De Asemenea,
10 Semnale care dezvăluie o problemă pulmonară Fapte Interesante
Dovlecei: aliații adevărați ai liniei Rețete
Castravete de apă: detoxifiant, diuretic și slăbire Remedii Naturale