Durerea emoțională este cel mai dificil de a vindeca

Noi toți avem unul, sau poate mai mult de unul. Cu toate acestea, departe de a fi nevoie să fie considerat un simbol înfrângere sau slăbiciune, noi trebuie să învețe să-l recunoască ca parte a esenței noastre.În timpul ciclului nostru de viață, am experimentat victorii și înfrângeri.Nimeni nu este imun la suferință,

dar numai câțiva sunt capabili să-l transforme într-o lecție: reziliență.Pentru că nu sunteți pierderile sau pierderile.Tu esti persoana care a reusit sa se confrunte cu adversitati in fata,

sa se confrunte cu ele si sa mearga mai departe; chiar dacă este ceva dificil de detectat, deoarece durerea emoțională este întotdeauna rău, și întotdeauna ne amintește, „Unde este rana“.Durerea emoțională pe care nimeni nu vede și că tot ce ne ascundemAm putea spune nici un rău, că în această viață există două feluri de oameni:

Cei care internalizează durerea emoțională și administrarea lor zi după zi, cu curaj și depășirea personală. Ei sunt oameni care nu își permit să rupă în jos și că

păstrează cicatrici lor, știind că fac parte din viața lor,

  • și care a adus învățăturile.Oamenii care și-au făcut resentimentele personale durerea lor emoțională.Se plâng atât de mult încât generează rău în rândul oamenilor din jurul lor. Ei au încetat să creadă în ei înșiși și în ceilalți, și văd în fiecare zi cu negativitate.
  • Se spune adesea că cei care nu au suferit încă nu știu ce este viața. Cu toate acestea, nu este necesar să exagerezi atât de mult. Fiecare dintre noi trăiește viața care ne atinge și trebuie să luăm ce ne oferă soarta.Durerea emoțională este întotdeauna o rană internă care, dacă nu este administrată corect, se poate transforma în boală. Aceasta este, atunci când o problemă emoționalănu este depășită, întregul corp suferă consecințele,

față pentru a conduce la mai multe probleme de sănătate.Aici sunt cele mai frecvente:

Migrene Dureri de capProbleme mușchi scheletic

  • sore burta Bad
  • digestie Anxietate Insomnie
  • Amețeală Greață
  • Toate, într-un fel, am avut momente dificile, când durerea a trecut de la gânduri și din lumea emoțională până la plicul fizic fragil.
  • Este inevitabil, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne prefacem această stare de rău emoțională.
  • Viața își continuă cursul și merităm să continuăm să respirăm,
  • să fim entuziasmați și plini de speranță. Explicăm cum să procedăm.

Cum de a gestiona o zi la

durerea emoțională au dreptul de a plânge și de a obținefurios Tu oameni, și, ca atare, trebuie să canalizeze emoțiile.Nu urmați niciodată sfaturile pe care ți-a spus: nu plânge,

uita-te înainte și să uite totul, ca și cum nimic nu sa întâmplat ...

Din moment ce trebuie sa ignori ceea ce ne face rău? Nu o faceți niciodată. Uită-te la dușmanul tău drept în față, capitelo și să afli de ce te-a rănit.

Pentru a încheia o fază, trebuie să înțelegeți, să înțelegeți și să nu scăpați.Plânsul este necesar, igienic și sănătos, precum și senzație de furie sau furie. Este ceea ce se numește izbucnire emoțională și, ca atare, trebuie să fie experimentat pentru o perioadă scurtă de timp.Cine nu se lasă liber, nu se "descarcă", iar aceasta, pe termen lung, are consecințe.

  • Izbucnirea emoțională trebuie să fie în timp utilși nu durează mai mult de două săptămâni. În cazul în care vă aflați plâns pentru o lună și vă deplasați prin emoții negative, veți risca să cădeți în depresie.au dreptul de a fi
  • prioritare, nu trebuie să fie prioritatea ta, dar, de asemenea,este datoria ta de a obține ceea ce vrei si ce ai nevoie nu numai.

Ai nevoie de timp? Ia o săptămână pentru tine.

  • Vrei să te simți util? Luați decizii și stabiliți noi obiective, pentru a începe să vă bucurați.Trebuie să fii fericit? Este posibil să existe lucruri din viața de zi cu zi pe care trebuie să le lăsați în urmă. E timpul să reflectăm și să luăm decizii.

Suficient cu "găsiți-vă". Acum trebuie să vă "reinventați". Noi petrecem o mare parte a vieții noastre, acordând prioritate "căutării noastre înșine". Acum, că ați făcut deja propriile experiențe, ai învățăturile și care au experimentat durerea emoțională în diversele sale forme,

acum este timpul să „reinventeze-te“.Știi cum ești.

  • Acum gândește-te cum vrei să fii:
  • Mai curajos? Mai sigur? Oameni capabili să-și realizeze visele?

Pentru a vă reinventa, trebuie să hrăniți noi speranțe și ambiții. Niciodată nu e prea târziu să te schimbi, să iei trenul într-o zi pe care o lași.

Înconjurați-vă cu oameni care vă favorizează creșterea personală, care vă ajută și nu puneți pereți între identitatea și stima de sine.Durerea emoțională este depășită de noi ambiții, respirații noi și speranțe noi. Sunt răni interne care se vindecă puțin câte puțin și că în fiecare zi vor face mai puțin rău.

A Se Vedea, De Asemenea,
Natural smoothie pentru a combate caderea parului Remedii Naturale
7 Moduri de a elimina ceara de urechi de la urechi Fapte Interesante
4 Băuturi naturale să doarmă mai bine Remedii Naturale