Ce se întâmplă cu corpul atunci când mănâncă un Big Mac

Fast food-ul este foarte bun și poate părea o soluție excelentă atunci când nu aveți prea mult timp să gătiți acasă.

Cu toate acestea, deja pentru o lungă perioadă de timp se știe că nu este un aliment alternativă bună, de faptaceste alimente au un conținut ridicat de grăsimi, sodiu saturat șizaharuri rafinate, care, atunci când acestea ajung organism pot genera daune multiple, care constituie, de asemenea, cauza principală a excesului de greutate și a obezității.

De ceva timp, McDonalds Big Mac a câștigat publicul și este publicat după cum urmează: La "Sosul ei delicios Big Mac? Carnea la grătar numai cu sare și piper? Sau poate ceapa tăiată, salata crocantă cu aisberg, brânza topită rafinată? Ce contează! Există întotdeauna un motiv bun pentru a vă bucura de un Big Mac ".Dar ce se ascunde în spatele acestui hamburger irezistibil, care astăzi este unul dintre cele mai consumate din lume? Mai întâi de toate un conținut ridicat decalorii și grăsimi saturate care pot dăuna sănătății noastre,chiar imediat după ce mănâncă.

Pentru a informa toți consumatorii cu privire la produsul pilot al McDonalds, site-ulFastFoodMenuPrice a rezumat printr-un computer grafică ce se întâmplă în organism după consumul de un Big Mac.

Feriți-vă, deoarece se pot produce efectechiar și după câteva minutede la prima muscatura.

După 10 minute: ai dreptate, dar ...Un Big Mac cu brânză și sos conține 540 de calorii care declanșează imediatdouă efecte: primul este o creștere anormală a nivelului de zahăr din sânge, celălalt este sistemul de activare de recompensă în creier,

care eliberează dopamina, cunoscut ca hormonul plăcerii și fericirii.

Acest efect, similar celui care generează dependența de droguri, este ceea ce face ca fiecare persoană care are gustul acestui sandwich să creadă că a mâncat un hamburger delicios.După 20 sau 30 de minute: doriți să mâncați din nouNivelurile ridicate de sirop de porumb, bogat în fructoză, și conținut ridicat de sodiu face să doriți să mâncați și mai mult.

Ambele substanțe sunt enumerate ca aditivi, motiv pentru care nu ar trebui să fie ciudat faptul că generează anxietate.

Dar cel mai rau lucru nu este asta. Big Mac conține aproximativ 970 miligrame de sodiu care, atunci când ajunge la corp, cauzează deshidratarea și, prin urmare, o modificare a funcției renale și a inimii.

Poate provoca

creșterea tensiunii arteriale, diabet și obezitate.

După 40 de minute: nivelurile de glucoză scapă de sub control

Sunt șanse să mai vrei să mănânci acest burger. Prin luarea unui produs atât de bogat în calorii, pierdeți controlul asupra nivelurilor de zahăr din sânge, ceea ce va duce la o dorință puternică de a mânca mai multe alimente fast-food.Un Big Mac aduce mai mult de 25% din cantitatea zilnică recomandată de calorii pentru un adult, ceea ce modifică

funcția pancreasului și reduce

de glucoză care generează un sentiment de foame aproape incontrolabilă. Tractul gastrointestinal absoarbe de asemenea siropul de porumb bogat în fructoză foarte rapid, provocând vârfuri de insulină care vor face ca această anxietate să mănânce și mai intens.de la 60 de minute, apoi: o digestie lenta

Conținutul ridicat de grăsime al unui Big Mac face digestia mai complicat, motiv pentru carepoate necesita, de asemenea, mai mult de trei zile, deoarece încheie o astfel de procedură.De fapt, în funcție de dieta unei persoane, grăsimile trans pot rămâne în organism timp de până la 51 de zile înainte de a fi complet digerate.

Acest conținut ridicat de grăsimi este ceea ce a crescut rata persoanelor cu boli de inimă, obezitate, cancer și diabet.

Big Mac are 26 grame de grăsimi în total sau 37% din cantitatea zilnică recomandată. Aproximativ 10 grame din această cantitate de grăsimi sunt saturate, adică grăsimi care există natural în alimentele de origine animală, cum ar fi carnea și brânza.

Din cauza deficiențelor sale nutriționale imense și a conținutului său ridicat de compuși dăunători organismului, ar fi mai bine să limităm cât mai mult posibil consumul unui astfel de produs alimentar, retrogradându-l la evenimente ocazionale.Idealul

ar evita totul complet.Mâncarea Big Mac-ului în mod regulat poate avea efecte foarte grave asupra corpului,

atât pe termen scurt cât și pe termen lung.

A Se Vedea, De Asemenea,
9 Moduri de a vă rugăm pe alții mai mult Sex si Relatii
Puterea anticanceroase a strugurilor Remedii Naturale
8 Remedii naturale pentru a scăpa de sciatica Remedii Naturale