Cum să eliminați pesticidele din fructe și legume

Dacă nu aveți o grădină de legume în casa ta sau de a cumpăra totul într-o piață organică, din păcate,vom fi mereu în contact cu diferite substante chimice prezente in fructe si legume. Pesticidele, împreună cu ceară și lustruire, fac din produsele alimentare un produs aproape artificial.

În acest articol vă spunem cum să priviți fructele și legumele de aceste tratamente externe înainte de a le consuma.

Ce sunt pesticidele și ce cauzează acestea?

Înainte de a învăța cum să spălați și dezinfectați fructele și legumele, trebuie să știm de ce.Pesticidele sunt produse chimice sau biologice utilizate în principal în fructe și legume pentru a le proteja de insecte, buruieni și boli.Pot părea necesare, dar multe dintre aceste produse conțin substanțe foarte toxice

pentru oameni, ca în cazul compușilor organofosforici utilizați în culturile americane.Pesticidele sunt de asemenea folosite cu cereale, cum ar fi grâul, orezul și canola, precum și florile, bumbacul și tufișurile.Cel mai comun mod de a ne expune la aceste produse este de a ingera alimentele tratate cu ele.

În al doilea rând, prin carnea animalelor hrănite cu boabe "protejate" și, în final, dacă locuiți în apropierea culturilor care utilizează pesticide sau dacă lucrați cu ele.

Datorită faptului că cantitatea de pesticide care ajunge la case este foarte scăzută, nu se știe într-un anumit fel care sunt efectele lor. Cu toate acestea,cunoscute simptome de intoxicație

pesticide cazuri:Greață Dureri abdominale Diaree

  • Amețeală pierderea simțului
  • Confusion problemelor de memorie
  • probleme respiratorii
  • piele Boli
  • Avorturile
  • malformațiilor boala Parkinson Cancer
  • la naștere
  • hiperactivitate și deficit de atenție la copii
  • cei mai vulnerabili la efectele nocive ale pesticidelor și
  • pesticide sunt: ​​

fetusi

  • Sugarii copii
  • adolescenti femeile gravide sau care alăptează
  • de vârstă fertilă a " murdar duzina ": produse cu mai mulți pesticide
  • În conformitate cu ceea ce ghidul de pesticide prezente în plante indică,
există o listă de alimente cu o cantitate mai mare de aceste produse toxice

. Environmental Working Group (care a făcut această cercetare) ar putea dori să evite achiziționarea următoarelor plante de pe piețele non-organice:mere de țelină Ardei

  • Pescuitul Nectarine Căpșune
  • Struguri Spanac Salata verde
  • Afinele Castravete cartofi
  • Ca și cum acest lucru nu ar fi suficient, se recomandă, de asemenea, reducerea consumului de fasole, fasole și varză. Pe partea opusă sunt
  • alimente cu mai puține pesticide

și mai sigur de a mânca:ceapa

  • Sweetcorn ananas
  • Avocado
  • salată verde Mazăre
  • Asparagus Mango
  • Vinete Kiwi
  • Melon cartofi
  • grapefruit pepene verde
  • Ciuperci
  • Cum să privești produsele alimentare de pesticide și pesticide?
  • Poate că în unele supermarketuri sau în magazin ai văzut un săpun "special" pentru a dezinfecta legumele. Cu toate acestea, eficacitatea acestuia nu este complet verificată.
Pentru fructe și legume în general, apa curată este cea mai bună opțiune de îndepărtare a germenilor și a solului.

Îndepărtarea alimentelor sub apa de la robinet este mai eficientă decât rămânerea într-un recipient cu apă. Utilizarea unei periuțe de dinți cu peri rigizi este o idee excelentă. Cu toate acestea, atunci când alimentele au o "ceară de protecție" pe piele, acest mecanism nu este suficient.ar trebui să știți că parafina, care este utilizat pentru a se asigura că anumite alimente, cum ar fi rosii sau mere, arata mai bine nu este un pesticid, dar această substanță dăunătoare se află sub luciul. Din acest motiv, chiar dacă vom trece fructul sub apă, acesta va rămâne acolo și vom ajunge să-l mâncăm.

Nu folosiți niciodată săpunuri pentru a spăla vase sau săpunuri neutre pentru a dezinfecta fructele sau legumele.

Bleach nu este recomandat. Unele retete naturale, pe care le puteți lua în considerare sunt: ​​

dezinfectant facut din otet, bicarbonat de sodiu silamaie Imediat ce ajungi acasă după ce face cumpărături, trebuie să vă spălați vasele înainte de a le pune în frigider sau într-un recipient adecvat. Această rețetă este foarte simplă și eficientă.

Ingrediente:

¼ cana de otet de mere sau alb (62 ml)

1 cană de apă (250 ml)

  • Sucul de la o lamaie 2 linguri de bicarbonat de sodiu (20 g) Mod de preparare
  • :
  • Într-un recipient toarnă oțetul și apa în nebulizator.

Adăugați bicarbonatul și, în sfârșit, sucul de lamaie proaspăt stoarsă.

  • Închideți și agitați bine.
  • Pentru a-l utiliza, trebuie doar să-l pulverizați pe fructe și legume pentru a freca cu o periuță de dinți.
  • Dezinfectant pe bază de grapefruit, bicarbonat și oțet
  • O altă opțiune utilă dacă doriți să curățați legumele imediat ce ajungi acasă.

Ingrediente:

20 grame de grapefruit esențial

ulei 1 cana de apa (250 ml) de

  • bicarbonat de sodiu 1 lingură (10 grame)
  • 1 cana otet alb (250 ml) Mod de preparare
  • :
  • Într-un recipient cu nebulizatorul amesteca apa si otetul.

Adăugați bicarbonatul și apoi turnați uleiul esențial (îl puteți cumpăra într-un magazin de plante medicinale).

  • Odată închis, se agită; gata de utilizare!
  • Lemon și oțet dezinfectant
  • Această rețetă are mai puține ingrediente, dar acest lucru nu este la fel de eficient. Ideal pentru curățarea fructelor și legumelor atunci când nu aveți prea mult timp.

Ingrediente:

1 cana de otet (250 ml)

1 lingura de suc de lămâie (10 ml)

  • 1 cană de apă (250 ml) Preparare
  • :
  • Într-un recipient de pulverizare, se toarnă apă și oțet .

Închideți și agitați; apoi, adăugați sucul de lamaie.

  • Închideți din nou și agitați bine.
  • Utilizați în acest moment și depozitați alimentele în frigider.
A Se Vedea, De Asemenea,
5 Permisiuni trebuie să vă permiteți să vă îmbunătățiți creșterea emoțională Sex si Relatii
3 Exfoliante naturale pentru față, mâini și corp Remedii Naturale
șOc toxic: riscuri de șaptezeci de ani pe moarte de la un absorbant Fapte Interesante