Spasme ale vezicii urinare: remedii naturale Curiozitatea

Vezica urinară este organul care stocheaza urina din filtrat rinichi; de îndată ce începe să umple, provoacă un sentiment de presiune care indică faptul că trebuie să urinăm. Cei care sufera de spasme ale vezicii urinare, experimentează senzația descrisă, cu diferența cămuschii se contracta brusc și în mod frecvent, aproape întotdeauna fără nici un „avertisment“, care permite să meargă la baie în timp.

Această afecțiune cauzează pierderi necontrolate și este adesea însoțită de dureri severe, care se extind de la zona pelviană până la zona abdominală.Ceea ce a fost descris poate fi considerat una din fazele inițiale ale vezicii urinare hiperactivă și incontinența urinară, două probleme care afectează adesea vârstnicii.Din fericire, vorbim de un simptom care vă poate scuti datorită remedii naturale, deoarece mai multe obiceiuri naturale

și soluții ajută la întărirea mușchilor acestui

de organe pentru a controla mai ușor.Doriți să știți remedii pentru a reduce spasmele vezicii urinare?Reducerea spasme ale vezicii urinare, cu remedii naturale

Îmbunătățirea obiceiurile alimentare obiceiurile alimentare sunt strâns legate de sănătatea vezicii urinare, în special atunci când există un risc de a suferi de spasme și incontinență.

Deși unii oameni ignoră problema, sostanze substanțele conținute în unele alimente slăbesc pereții musculari ai organului

, un posibil declanșator al problemei în cauză.

Din acest motiv, este esențial să evitați:băuturi și alimente care conțin cafeină.Frăiți și vindecați carnea.

Condimente și feluri de mâncare picante.

  • Băuturi alcoolice.
  • Sucuri de citrice.
  • Bauturi racoritoare carbogazoase.
  • Lapte și derivați.
  • Zahăr rafinat și făină.
  • Tehnica de „Golirea temporizată“
  • cronometrat Golirea este o tehnică care face posibilă întărirea mușchilor vezicii urinare

reducând frecvența cu care merg la baie.

Este vorba de a merge la toaletă într-un mod programat, de obicei, la fiecare 2 ore, pentru a recupera treptat controlul stimulației de urgență.Inițial, poate fi dificil de pus în practică, deoarece încercarea de a menține urina poate da aerisire pierderilor involuntare; cu toate acestea, începând și progresând treptat (de exemplu la fiecare 40 de minute), este posibil să se prelungească intervalul de timp dintre unul care merge în baie și celălalt. exerciții dede zi cu zi pentru muschii pelvieni

Exercițiile menite să consolideze etajul pelvin, ca faimoasele exerciții Kegel,

sunt activități care întăresc pereții

vezicii urinare, îmbunătățirea capacității sale de a ține urina pentru a evita scurgerile accidentale. Ele sunt excelente, prin urmare, pentru a preveni și a reduce spasmele vezicii urinare.

Acestea constau în contractarea mușchilor ca și cum am încerca să reținem urina atunci când, de exemplu, nu există baie în apropiere.Acestea reduc riscul de incontinență și, de asemenea, îmbunătățesc activitatea sexuală.Creșterea nivelului de magneziu

  • Magneziul este un mineral a cărui absorbție
  • ajută la menținerea musculaturii în stare bună de sănătate.

Deși este prezent în sute de funcții efectuate de corpul nostru, adesea nu este suficient absorbită și acest lucru dă naștere unor tulburări și inflamații.

Tocmai din acest motiv, suferinzide spasme ale vezicii urinare, trebuie să crească consumul de magneziu și

îmbunătăți absorbția de către organism, deoarece tocmai acest mineral favorizează reducerea contracțiilor.

Magneziul se gaseste in alimente, cum ar fi grâu și ovăz tărâțe deSemintele de in si dovleac Ierburi uscate

  • Cacao pudra Fructe uscate Bluefish
  • Brown RiceDe asemenea, poate fi administrat local, de fapt este absorbit și prin piele, atunci când aplicăm loțiuni sau unguente pe bază de magneziu.
  • Renunțarea la fumat
  • Toxinele din țigarete dăunează direct sănătății vezicii urinare și, din moment ce cauzează dezechilibre și inflamații,

poate fi o cauză majoră de spasme și incontinență.

Componentele dăunătoare ale țigaretei călătoresc prin sânge, mușchii și țesuturile dăunătoare. Să nu mai vorbim de faptul că fumatul crește riscul de inflamație și cancer.

Luați-vă pe coada de caiCoada de cal este o planta, precum și un remediu natural împotriva spasme vezicii urinare, deoarece

conține siliciu, un produs chimic care acționează ca un astringent și diuretic.

Proprietățile sale diuretice favorizează eliminarea excesului de lichid în țesuturi și reduc nivelul inflamației.

Pe de altă parte, trebuie să ne amintim că această plante ajută la stoparea proliferării bacteriilor din vezică, reducând astfel probleme precum cistita.Putem lua-o ca perfuzie, de 2 sau 3 ori pe zi, sau în comprimate sau sub formă de suplimente.

Vă sfătuim să păstrați aceste sfaturi în minte pentru a reduce spasmele vezicii urinare și

rezolva problema în mod natural și în siguranță

  • .

Dacă simptomele persistă sau chiar se înrăutățește, consultați un medic pentru a vedea dacă există complicații sau probleme care sunt mult mai grave.

A Se Vedea, De Asemenea,
6 Sfaturi pentru a elimina fibroame agățat Remedii Naturale
10 Alimente pentru a consolida rinichi Curiozitate Fapte Interesante
Sfaturi și trucuri DIY pentru dureri de picioare Frumuseţe