6 Efecte de anxietate

Anxietatea și îngrijorările afectează de obicei profund sănătatea fizică și psihică a celor care suferă de ea, provocând simptome neobișnuite care diferă de cele tradiționale, cum ar fi durerile de cap sau transpirația excesivă.

Cum să recunoști dacă simptomele stresului tău au depășit limitele care cauzează efecte secundare, cum ar fi anxietatea? În acest articol vom enumera câteva dintre cele mai frecvente simptome pe care nici nu le puteți imagina. Descoperiți-i și, dacă apar în viața voastră, căutați ajutor.Simptomele anxietății1. Starea confuzională și modificările percepției vizualeHalucinațiile pot varia de la persoană la persoană

și în funcție de cantitatea de stres la care sunteți supus.

Se poate întâmpla ca unii să vadă niște puncte de trecere a culorilor, alții chiar vorbesc despre umbre care îi îngrozează.

Dacă sunteți supus unui stres enorm, puteți avea probleme cu privire la percepția spațiului, înălțimea și dimensiunile lucrurilor din jurul vostru.

De asemenea, este posibil să percepeți o scădere sau o distorsionare a timpului și a spațiului, în special în momentele în care sunteți confiscat de atacuri severe de anxietate. Sistemul autonom poate declanșa răspunsuri primitive la stimulii dat de frică sau îngrijorare, cum ar fi dilatarea elevilor pentru a permite un flux mai mare de lumină.

Dacă cineva suferă de aceste efecte ciudate cauzate de anxietate, atunci acest răspuns va fi activat în orele cele mai necorespunzătoare prin umplerea ochilor cu lumină, o perturbare care va provoca schimbarea vizuală, făcând concentrarea mai dificilă.2. Gaz de stomac și umflături

După cum știți deja, flatulența este una dintre cele mai jenante și deranjante senzații pe care le poate trăi, fiind unul dintre efectele secundare ale anxietății. Deși este adevărat că nu întotdeauna umflarea și gazele sunt cauzate de anxietate, în multe cazuri aceste aspecte sunt legate una de cealaltă.

De multe ori imaginea este însoțită de probleme digestive și respiratorii cauzate de tulburarea în cauză și este o condiție destul de comună la persoanele care suferă de atacuri constante de anxietate.3. Probleme hormonaleAnxietatea poate afecta diferitele sisteme ale corpului, inclusiv sistemul endocrin, responsabil pentru echilibrul glandelor care produc hormoni în organismul necesar organismului.

Cu toate acestea, nivelurile acestor substanțe chimice nu sunt controlate de glande, ci de creier.

Mesajele care transmit la creier prezența unei tulburări datorate stresului și îngrijorărilor pot provoca nereguli în sistemul nervos

și, desigur, și în ceea ce privește secreția de hormoni.

4. Rashesuri

Stenoza sau eruptiile sunt printre cele mai frecvente simptome de anxietate.

Acneea este foarte frecventă în jurul zonei nasului, frunții și obrajilor și apoi dispare atunci când nu mai sunteți sub stres și vă veți simți mai bine. Dimpotrivă, dacă stresul crește, alergiile la piele pot fi însoțite de iritații.

Un lucru este sigur: la fel de mult ca puteți aplica tratamente pentru a trata acnee, acest

va dispărea numai ca stres și scaderea anxietate

.

5. Anxietate poate provoca caderea paruluiCredeți sau nu, anxietatea are un impact puternic asupra aspectului dumneavoastră și căderea părului nu este unul dintre simptomele tipice, dar un efect rar.Când mintea ta este pătrunsă de o stare de anxietate, proteinele ganglionilor limfatici se transformă în zaharuri pentru a obține energie instantanee. Ulterior, preocupările fac ca organismul să genereze noi substanțe nutritive pentru a compensa persoanele deja consumate.

Acest proces eliberează radicalii liberi și, la rândul său, are nevoie de o cantitate mai mare de nutrienți pentru combaterea acestora, determinând o reducere a nutrienților esențiali necesari pentru creșterea părului.

6. Tulburările de somn și alte efecte rare de anxietate

Dificultatea de a dormi si de sedere adormit este asociat cu un'amplia gama de sănătate, atât fizic cât și psihic.

Nu este nimic rău să te întorci și să te întorci în pat, petrecând o noapte în alb dacă ai un interviu de mâine mâine sau trebuie să ai un discurs important.Cu toate acestea, dacă adesea nu reușiți să dormiți deoarece sunteți îngrijorați sau agitați din cauza problemelor specifice sau nu,poate fi un simptom al anxietății.

Această problemă poate fi legată de o stare de fobie irațională care poate apărea pe timp de noapte sau de teama de a zbura și de a fi în mijlocul unei mulțimi. De multe ori poate fi însoțită și de tensiune musculară în pumn, în maxilar și în alte mușchi ale corpului.

Reacționează împotriva anxietății și să învețe să lupte cu ea

Oamenii reacționează diferit la anxietate.

Din acest motiv, se pare că unii oameni luptă împotriva unor niveluri ridicate de primejdie fără mari dificultăți; altele, pe de altă parte, par să se piardă într-un pahar de apă în fața nivelurilor minime de stres.Din acest motiv,aceleași niveluri de îngrijorare poate provoca diferite efecte

în fiecare individ. Dacă nu ați experimentat niciodată vreunul dintre aceste simptome ciudate, este posibil să puteți lupta cu ușurință cu anxietatea.

În cazul în care vă aflați în luptă cu unele dintre aceste efecte, este timpul să căutați opțiuni pentru a rezolva problema.

Puteți opta pentru terapie psihologică, activități relaxante sau sport.

A Se Vedea, De Asemenea,
Balsam natural pentru gene foarte lungi Frumuseţe
Cele mai bune alimente pentru a indeparta oboseala remedii naturale Remedii Naturale
Spanking: ce este? Sex si Relatii