Fapte Interesante

10 Fructe bogate în potasiu
10 Fructe bogate în potasiu

Potasiul este un mineral care afectează echilibrul hidroelectric al organismului. Este o componentă fundamentală a aceluiași lucru pentru că favorizează: funcționarea corectă a celulelor nervoase și musculare. Digestia. Metabolism. Menținerea echilibrului proceselor electrice și chimice care apar în organism.

10 Toxine dăunătoare pentru copiii noștri Curiozitatea
10 Toxine dăunătoare pentru copiii noștri Curiozitatea

Toxinele sunt prezente aproape peste tot pe planeta noastră și chiar și copiii noștri sunt salvate de consecințele pe care le au asupra sănătății . Poluarea, pesticidele, produsele de curățat, unele alimente, unele medicamente și chiar unele vaccinuri conțin substanțe chimice toxice pentru copiii care, pe termen lung, pot avea consecințe diferite asupra sănătății lor.

10 Efecte imediate ale alcoolului asupra sănătății
10 Efecte imediate ale alcoolului asupra sănătății

Băuturile alcoolice fac parte inevitabil dintr-o serie de ritualuri sociale care celebrează sau împărtășesc momente de distracție. Consumul lor este comun în rândul adulților de toate vârstele și chiar tinerii încep să o ia de la o vârstă fragedă. Deși au fost realizate multe campanii de sensibilizare pentru a le informa despre efectele lor negative asupra sănătății, mulți oameni continuă să abuzeze frecvent cu alcool.

10 Beneficii importante de semințe de chia
10 Beneficii importante de semințe de chia

După colonizarea europeană au fost uitați, dând loc altor alimente cum ar fi amarant, quinoa și orz. Cu câteva decenii în urmă, totuși, ele au devenit din nou populare din întreaga lume și, astăzi, ele sunt cultivate în diferite locuri și considerate un superaliment. Aceasta se datorează conținutului ridicat de nutrienți, cum ar fi proteinele și fibrele, a căror asimilare optimizează funcționarea corectă a diferitelor sisteme vitale ale corpului.

10 Beneficii incredibile de ceai verde
10 Beneficii incredibile de ceai verde

Există multe motive pentru care ceaiul verde a făcut parte din cultura asiatică de secole. Este o băutură bogată în antioxidanți și substanțe nutritive care îmbunătățesc diferitele aspecte ale sănătății organismului, întăresc sistemul imunitar și previne bolile. Ceaiul verde este cunoscut ca un aliat mare dacă doriți să pierdeți în greutate și să preveniți bolile cronice cum ar fi cancerul .

10 Avantaje incredibile de papaya pentru sănătatea noastră
10 Avantaje incredibile de papaya pentru sănătatea noastră

Papaya este un fruct din America Centrală , renumit pentru gustul său dulce și delicios și pentru bogăția sa nutrițională. Când este acru, ca aproape orice fruct, are un gust amar, dar unii îl folosesc pentru a înlocui legumele. În ciuda acestui fapt, este mai des întâlnit atunci când atinge un anumit grad de maturitate , deoarece este dulce, suculent și poate fi ușor adăugat la salate, smântână, gemuri și multe alte rețete.

10 Proprietăți uimitoare de scorțișoară
10 Proprietăți uimitoare de scorțișoară

ÎL folosim pentru multe deserturi și perfuzii, în pulbere sau în bastoane. Cu toate acestea, pe lângă faptul că este un ingredient fundamental în gastronomie, scorțișoară are multe beneficii pentru sănătate. Doriți să cunoașteți cele mai importante proprietăți ale scorțișoarei? Continuați să citiți acest articol.

10 Indicii ale unui posibil cancer de sân
10 Indicii ale unui posibil cancer de sân

Cei mai mulți dintre noi ignoră anumite semnale din corpul tău care arată că ceva nu este în regulă cu corpul tău. Este adevărat că nu trebuie întotdeauna să vă faceți griji cu privire la primele simptome, dar nici nu trebuie să le ignorați cu totul, pentru că nu știți niciodată când acestea pot indica o problemă gravă de sănătate.

Uterină miom: 5 lucruri pe care trebuie să știți Curiozitate
Uterină miom: 5 lucruri pe care trebuie să știți Curiozitate

Societatea spaniolă de Obstetrică și Ginecologie (SEGO) spune că 70% dintre femei pot dezvolta un miom uterin. Primul lucru de știut este că doar 0,5% din aceste miomi se pot transforma în cancer. Cu toate acestea, acest inconvenient și problemele cauzate de această boală este un aspect pe care nu o putem ignora și care ne obligă, în primul rând, să nu uităm controale noastre regulate de către un medic ginecolog.

10 Perfuzii pentru a elimina toxinele
10 Perfuzii pentru a elimina toxinele

De obicei, corpul nostru tinde sa stocheze toxine produse de celule sau organisme, cum ar fi animale, bacterii și vii alte organisme biologice. Aceste toxine, totuși, au capacitatea de a provoca apariția bolilor, de la cele mai ușoare la cele mortale. Există două tipuri de toxine: toxinele exogene care intră în corpul nostru prin respirație (de exemplu datorită poluării), prin piele sau prin sistemul digestiv; și toxinele endogene produse de organismul nostru, din cauza bacteriilor intestinale, a radicalilor liberi, a paraziților sau chiar datorită stresului și anxietății.

10 Obiecte de uz personal pe care nu ar trebui să le împrumutați
10 Obiecte de uz personal pe care nu ar trebui să le împrumutați

Mulți oameni nu au de gând să împărtășească produsele lor de igienă personală cu prietenii, rudele sau cu cei în care au încredere. La prima vedere, acest lucru nu pare să conteze mult, dar în realitate poate deveni calea de transmitere a diferitelor infecții și boli . Chiar și astăzi, unii oameni nu știu ce sunt aceste obiecte și de ce sunt definite ca o utilizare personală.

10 Laxative pentru a combate constipație într-un mod natural
10 Laxative pentru a combate constipație într-un mod natural

Printre cauzele sale principale este dieta slabă, deshidratare și viața sedentară; totuși, uneori poate fi simptom al unei anumite boli sau indicarea modificărilor florei intestinale. Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă să ne schimbăm stilul de viață și să ne îmbunătățim dieta pentru a evita reapariția acestei tulburări.

Dureri misterioase care nu ne trebuie să ignorăm Curiozitatea
Dureri misterioase care nu ne trebuie să ignorăm Curiozitatea

Toate dintre noi, la un moment dat în viața noastră ne-am simtit durere brusca, „misterios“ și, uneori, persistente. Majoritatea oamenilor nu le pasă de aceste anomalii și, de obicei, durerea dispare în același mod în care este prezentată: singură și fără explicații. Totuși, există 10 dureri misterioase care nu trebuie ignorate.

10 Soluții naturale pentru pungi și cercuri întunecate
10 Soluții naturale pentru pungi și cercuri întunecate

Dacă există un lucru care dă feței un aspect obosit, acestea sunt fără îndoială pungile sub ochi și cercurile întunecate. Dacă nu vă odihniți bine și aveți aceste semne vizibile de lipsă de somn sau pur și simplu doriți să ascundeți această imperfecțiune inestetică, luați notă de aceste sfaturi. Pielea care înconjoară ochii în general (și în special pleoapele) are o grosime mai mică decât restul feței, din cauza glandelor sebacee limitate prezente în această zonă.

10 Plante care atrag energie pozitiva
10 Plante care atrag energie pozitiva

Plantele fac parte dintr-o lungă perioadă de timp decorarea spațiilor, inclusiv casa, studiu, activități comerciale, care nu dau doar o notă foarte proaspete și naturale pentru aceste locuri, este, de asemenea, a spus pentru a îmbunătăți fluxul de energie pozitivă, cu capacitatea de a contracara negativ.

10 Plante să crească ușor în grădina dvs.
10 Plante să crească ușor în grădina dvs.

Dacă nu aveți multe abilități de grădinărit sau dacă sunteți încă un novice, nu vă faceți griji. Puteți avea propria dvs. grădină în casa dvs., deoarece există multe plante pe care le puteți crește cu ușurință. Cu siguranță nu toate plantele sunt ușor de cultivat și de vindecat. De exemplu, există multe care nu sunt potrivite pentru vase mici sau spații mici.

10 Cauze posibile de gastrită
10 Cauze posibile de gastrită

Gastrita este o problemă de sănătate care apare atunci când pereții stomacului devin inflamați, provocând disconfort și durere abdominală. Deși mucoasa stomacală este puternică și rezistentă la acizi gastrici, consumul de alcool prea mult, consumul de alimente picante, fumatul sau alte obiceiuri alimentare greșite îl pot irita, generând gastrită.

10 Motive pentru a avea întotdeauna o lamaie în frigider
10 Motive pentru a avea întotdeauna o lamaie în frigider

Lemon este unul dintre cele mai interesante fructe care există. Acest lucru se datorează, în principal, versatilității sale, deoarece poate fi utilizat în mai multe scopuri. De asemenea, conține diferite substanțe nutritive și vitamine care sunt esențiale pentru organism. Cu toate acestea, există multe lucruri fascinante despre lamaie pe care le ignorăm adesea.

10 Motive pentru a mânca anghinare
10 Motive pentru a mânca anghinare

Anghinarea este printre cele mai gustoase și mai versatile legume din bucătărie. Printre frunzele sale se ascunde o comoara de vitamine, minerale si antioxidanti. Este un adevărat cadou pentru sănătatea noastră, întotdeauna considerat un mare aliat al organismului . Din acest motiv, în Evul Mediu, precum și una dintre cele mai gustoase alimente, anghinarea a fost și una dintre cele mai scumpe, de fapt Caterina de 'Medici a turnat mari sume pentru ao cumpăra.