10 Efecte imediate ale alcoolului asupra sănătății

Băuturile alcoolice fac parte inevitabil dintr-o serie de ritualuri sociale care celebrează sau împărtășesc momente de distracție.

Consumul lor este comun în rândul adulților de toate vârsteleși chiar tinerii încep să o ia de la o vârstă fragedă.

Deși au fost realizate multe campanii de sensibilizare pentru a le informa despre efectele lor negative asupra sănătății, mulți oameni continuă să abuzeze frecvent cu alcool.

Deși majoritatea oamenilor sunt în măsură să păstreze dorința de a lua alcoolul sub control,nu unii dezvolta dependenta de ea.

Cel mai îngrijorător lucru este că există un interes economic și social puternic care le împiedică să interzică sau să reglementeze vânzările.

Din acest motiv,trebuie să fim conștienți de consecințele sceglierei abuzului de alcool și să alegem ceea ce conduce la sănătatea noastră.Deoarece efectele sale imediate sunt cele mai ignorate, vrem să le menționăm în detaliu mai jos.

1. Alcoolul cauzează dezechilibre în nivelurile de zahăr

De obicei, imediat după înghițirea unei băuturi alcoolice, nivelul de glucoză din sânge scade sau crește în cantități considerabile. Această reacție conduce la un sentiment de slăbiciune care poate fi însoțit de greață și dificultate în orientare.

2. Modificarea ritmului cardiacConsumul excesiv de băuturi alcoolice

poate determina o accelerare a pulsului și a activității cardiace.

De toxinele pe care le conțin nu ia mult timp pentru a călători prin sânge, dăunând astfel diferitele sisteme ale corpului și inimii.

3. Roșeața pieliiUn alt efect pe care alcoolul îl are asupra sistemului circulator este că

crește vasodilatația și, la rândul său, cauzează o înroșire vizibilă a pielii.

De fapt, unii oameni au schimbări evidente în temperatura corpului și transpirație.

4. Vedere neclareViziunea neclară este unul dintre cele mai frecvente efecte în rândul persoanelor care depășesc consumul de alcool.

Toxinele care călătoresc prin sânge

reduc capacitatea vizuală făcând totul să pară neclară.

Această reacție este foarte periculoasă, nu numai pentru că afectează sănătatea oculară pe termen lung, ci pentru că este unul dintre factorii care afectează creșterea accidentelor.

5. Lipsa de coordonareO persoană care ia prea multă alcool într-o singură noapte nu va reuși cu greu să își păstreze controlul asupra abilităților de coordonare.

Corpul nu este numai slăbit, ci și pierde echilibrul și vede reflexele sale reduse.

Din acest motiv, subiectul este expus la căderi sau alte accidente mai grave.

Trebuie de asemenea subliniat faptul că alcoolul afectează inhibarea

prin reducerea capacității de autocontrol.6. Probleme digestive

Alcoolul modifică pH-ul natural al stomacului și poate duce la iritarea și inflamația mucoasei, care protejează împotriva acidității sucurilor gastrice.

Această situație afectează dezvoltarea unor probleme cum ar fi gastrită sau reflux de acid.Pe termen lung, în plus, poate provoca consecințe mai grave, cum ar fi ulcerul duodenal, cancerul de stomac sau esofagul.

7. Deshidratare

Rinichii sunt printre organele care suferă cel mai mult de abuzul de acest tip de băutură.

Pentru că sunt supraîncărcate cu muncăpentru a elimina toxinele prin urină,

sărurile lichide și minerale sunt esențiale pentru hidratare. Mal 8. Dureri de cap

Nivelurile ridicate de toxine și dificultățile metabolismului de a lucra într-un ritm adecvat provoacă faimoasa durere de cap tipică de mahmureală.

Se intampla ca, la cateva ore dupa ingerarea alcoolului, tensiunea muschilor creste si forti dureri severe, cum ar fi migrenele. V 9. Vărsături

Greața și vărsăturile sunt frecvente atunci când luați cantități mari de alcool sau dacă aveți o băutură excesiv de puternică.Această reacțieeste, în general, însoțită de un disconfort digestiv puternic,

precum și de grețuri și dificultăți în menținerea echilibrului.

Unii oameni nu sunt în măsură să tolereze chiar și cantități moderate și prezintă imediat aceste simptome.

10. Probleme hepaticeFicatul este cel mai important organ în procesul metabolizării

a substanțelor conținute în alcool. Din acest motiv, excesele îi dăunează direct și pot cauza dificultăți, precum și prevenirea funcționării așa cum ar trebui.

În cazul în care nivelurile de intoxicare sunt continue și în afara controlului, degenerarea ficatului devine fibroasă și apare ciroza

.După cum ați observat,nu trebuie să exagerați acest tip de băutură pentru niciun motiv.

Deși puteți să o luați ocazional, cel mai bine este să învățați cum să gestionați consumul de alcool.

Imagine recomandată de curtoazie © wikiHow.com

A Se Vedea, De Asemenea,
10 Beneficii uimitoare de ulei de măsline extra virgin Fapte Interesante
Scădere în greutate cu vinete Fapte Interesante
11 Trucuri care vor face viata mai usoara in bucatarie Fapte Interesante